治療室にこられる患者さんの親類の方などで９０歳を越えられて元気な人がいる場合、僕はどのような食事を好んで食べられていたかをチェックしてきた。やはり魚系が好きで特に刺身を好むことがわかった。なかでもほとん [...]

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米国国立癌研究所の発表を参考に抗癌作用の強い食品を紹介していきます。まずはキャベツです。私はコジマ電気で買った。イワタニ製の電気キャベツ千切り機を使用。価格は７８００円でした。
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いつの間にか水は買って飲むようになった。私はコンビニで買って飲むか水を汲みに山に行くかのどちらかです。体の構成はほとんどが水分だから本当に大切だと思う。ベースになるものだから自然な水を飲みましょう。どこへ水を汲み [...]

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