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コーヒーで老廃物を除去
- 2010-02-05
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治療室にこられる患者さんの親類の方などで90歳を越えられて元気な人がいる場合、僕はどのような食事を好んで食べられていたかをチェックしてきた。やはり魚系が好きで特に刺身を好むことがわかった。なかでもほとん [...]
なんといっても飲み水は大事です。
- 2010-01-24
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いつの間にか水は買って飲むようになった。私はコンビニで買って飲むか水を汲みに山に行くかのどちらかです。体の構成はほとんどが水分だから本当に大切だと思う。ベースになるものだから自然な水を飲みましょう。どこへ水を汲み [...]
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